La confiance en soi permet d’avoir une vision réaliste de nos capacités. Croire en nous nous permet de mieux gérer nos émotions, atteindre nos objectifs et avoir une meilleure image de soi-même.
La confiance est bénéfique pour la santé mentale, la réussite, la prise de décision et la résilience.
Pour avoir confiance en soi, il est essentiel de ressentir pleinement les émotions.
Celle-ci permet de résister aux pressions extérieures et de savoir dire « NON » par respect pour soi-même.
Le neurofeedback renforce la confiance en soi en aidant à réguler les circuits cérébraux liés à l‘anxiété, au stress.
En apprenant à stabiliser leur pensées il celui-ci permet de mieux gérer les émotions négatives ou des pensées limitantes.
Le neurofeedback permet d’augmenter l‘apaisement et la maîtrise de soi, contribuant ainsi à une meilleure confiance en ses propres capacités.
La confiance en soi aide à prendre des décisions et influence des aspects de la vie aussi divers quel que soit l’âge : (enfants, adolescents, adultes, séniors).
Il augmente aussi votre capacité d’apprentissage ou le choix d’une carrière qui vous ressemble.
Le saviez-vous ? Pour renforcer la confiance en soi, rien de tel que d’accomplir des activités.
Relever des défis et se mettre en situation de réussir, même quand le succès n’est pas garanti.
Avez-vous envisagé une méthode douce, naturelle et efficace comme l'entraînement cérébral ?
Grâce au Neurofeedback, reprenez confiance en vous, et aux autres, surprenez-vous à voir les choses positives, à être en phase avec vous-même. Cette méthode favorise la valorisation du plein potentiel de manière exponentiel, cela va augmenter naturellement vos performances intellectuelles et performances physiques (examen, compétition, sportif) tout en respectant l’équilibre corps esprit.
Une confiance en soi affirmée peut également vous libérer de certains troubles du comportement comme le bégaiement et le rougissement.