Thérapie de couple et accompagnement :
Thérapie de couple à Lyon, Saint-Genis-Laval, Paris et à distance
Un accompagnement centré sur la communication, la compréhension et le projet de vie
Un espace pour parler de tout, poser les cartes sur table
Chaque couple traverse des tensions, des incompréhensions ou des périodes de remise en question.
Dans mon cabinet à Saint-Genis-Laval, à Lyon, à Paris, ou en séances à distance, je vous propose un cadre sécurisant pour aborder tous les sujets qui vous touchent :
sexualité, parentalité, charge mentale, différences de rythme, gestion des émotions, valeurs, ou encore blessures passées.
Une méthode basée sur les neurosciences, la PNL et l’analyse comportementale
Mon approche s’appuie sur des outils concrets et efficaces :
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la programmation neuro-linguistique (PNL) pour mieux comprendre vos schémas de communication,
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l’analyse comportementale pour identifier les automatismes relationnels,
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et les apports des neurosciences pour transformer durablement les dynamiques de couple.
Un exercice d’écriture puissant pour clarifier les sujets complexes
Dans une salle dédiée, vous participez à un exercice d’écriture sur tableau blanc.
Cet outil permet à chacun de poser les idées, besoins et frustrations de manière visuelle, favorisant une meilleure compréhension mutuelle et désamorçant les conflits récurrents.
💬 L’impact ? Une communication plus posée, une vision plus claire, et une parole libérée.
Un double travail : individuel et collectif
Chaque séance propose un travail à deux niveaux :
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Individuel : chacun est libre d’exprimer ce qu’il ressent et de mieux comprendre ses propres enjeux.
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Collectif : le couple avance ensemble vers une meilleure écoute et une reconstruction du lien.
Écrire un projet de vie commun et personnel
Au fil des séances, vous êtes invités à co-écrire un projet de vie, à la fois commun et individuel.
Cet outil puissant permet de :
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donner une direction claire à votre relation,
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identifier vos besoins profonds,
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créer une vision partagée qui vous rassemble.
Un groupe WhatsApp confidentiel pour garder le lien
Dès le début de l’accompagnement, je propose — si vous le souhaitez — la création d’un groupe WhatsApp privé, uniquement composé de vous deux et de moi-même.
Ce groupe permet de :
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échanger entre les séances,
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recevoir des exercices personnalisés,
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nourrir la dynamique thérapeutique en continu.
🟢 Ce groupe est totalement optionnel, respectueux de votre rythme, et confidentiel.
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