Être seniors ne s'apprend pas de nombreuses étapes peuvent amener du stress et des doutes sur la suite de notre vie :
- Devenir grand-parents - Perte d’énergie - Diminutions physiques -
Il est très important de stimuler son esprit pour améliorer la mémorisation et la concentration.
en tant que seniors cela en s’imposant une routine quotidienne, très importante pour le sommeil, l’appétit ainsi que le stress
Les pathologies chroniques, douleurs (hypertension artérielle, arthrose…) ou de maladie (Alzheimer par exemple) qui sont particulièrement impactées par l’observance.
Les conséquences peuvent avoir de graves répercussions pour la santé.
La finitude peut être anxiogène en soulevant de multiples questions, et des peurs (la mort, la maladie, la souffrance, la dépendance etc).
Le Neurofeedback vous accompagner
Le neurofeedback offre plusieurs bienfaits aux seniors, en particulier pour améliorer leur bien-être émotionnel.
Il aide à renforcer la plasticité cérébrale, essentielle pour améliorer la mémoire, l’attention et les capacités de concentration.
Le neurofeedback réduit le stress, l’anxiété et favorise une meilleure qualité de sommeil.
Il est utilisé pour soutenir la gestion des troubles cognitifs liés à l’âge, comme les troubles de l’attention, la dépression légère et le stress.